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By Adele Westbrook,Oscar Ratti

Aikido and the Dynamic Sphere: An Illustrated Introduction offers a whole beginning within the perform of 1 of the main specified and potent eastern martial arts.

Aikido used to be created in Japan within the 1920's via Morihei Ueshiba, sometimes called Osensei. to own the abilities, recommendations and perspective of the genuine practitioner of aikido, one needs to in achieving a really excessive point of integration of the powers of brain and physique, the harmonious mixture of actual potential and moral factors. via controlling physique place and studying how one can harmonize very important actual and psychological powers, a person (regardless of dimension, energy or weight) can fend off assaults utilizing this subtle martial art.

Written and illustrated through husband/wife staff, Oscar Ratti and Adele Westbrook, Aikido and the Dynamic Sphere, with over 1,200 illustrations, contains many Aikido options in chapters reminiscent of:

  • What is Aikido?
  • The Foundations of Aikido
  • The perform of Aikido
  • The uncomplicated thoughts of Neutralization
  • Advanced Practice
  • And more!

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