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By James H. Johnson,Esther M. Haskvitz,Barbara A. Brehm

the 1st activities medication e-book written in particular for coaches, this textbook presents the information essential to combine optimum functionality education with an damage prevention application. Coaches will realize the reasons and signs of overtraining and forestall its prevalence; support athletes care for the mental results of damage; and inspire a fit way of life with meals, fluid consumption, and weight keep an eye on guidance. furthermore, the publication is helping coaches speak with overall healthiness execs and comprehend the character of an harm, its remedy, and the injured athlete's limits and rehabilitation needs.

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