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By Lily Siou

While Ch'i Kung is the oldest of the chinese language martial arts and nonetheless survives this present day within the twentieth century, there are fairly few humans in those sleek occasions who comprehend little approximately it, except its existence.

However, this publication, written via Lily Siou—herself—a grasp of Ch'i Kung, pierces the secrets and techniques of the a long time and makes recognized either the advantages and knowledge to be won via the perform of this old paintings. It additionally serves as a simple, yet, interesting advent to the chinese language proposal of life-force, health and wellbeing and healing.

As the reader will quickly become aware of, Ch'i Kung is not just a profound philosophy; it may also be an exciting way of life which if faithfully holds the present of bringing brain and physique into concord with all issues. Likewise, it deals an answer to the all too universal realities of modern day dwelling reminiscent of rigidity, anxiousness, hypertension, weight problems, lack of energy, and basic deconditioning on many levels.

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