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By Stefan Frädrich,Thilo Baum,Ingo Buckert,Steffi Burkhart,Timo Wuerz

Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von health und activity null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten methods zu zeigen, wie guy intestine gelaunt healthy wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird guy ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz effortless zum Nichtraucher? Und bleibt guy dabei schlank und intestine gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne starvation, ohne schlechte Laune.

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